我们总是在做完一些事情之后才懂得反思 但反思之后还是老样子 就开始伤感 这时候就想找人聊天 找人得到一个安慰 但是 这样真的是在欺骗自己 也只是让自己的心里好受一点点 所以 我们得自己面对了 不能总去麻烦别人（我现在就是这个状态）
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有时候一些事对我们来说打击很大，所以有时候一个人就承受所有事并非是最好的。一般建议和亲近的人分享，这样可以缓解压力。
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