如果你突然发现自己心理很大可能有问题，你会怎么办……
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努力让自己每天都过的很开心然后去接受自己，鼓励自己去配合医生的治疗
慢慢的接受自己，提高自己，适应环境
更爱自己了(˵¯͒〰¯͒˵)
我会选择自己去旅游放空自己
保持好多心态，需要一个倾诉者
先自我觉察看看到底是长久性问题还是一时性，然后寻找解决方法，可以求助于专业老师
努力去安慰自己，抛弃烦恼去没有人的地方宣泄一下你的压力，终有一刻生活会好起来的
虽然知道要及时看医生主动配合治疗主动沟通，但现实是发现根本无法说出口根本不想沟通，目前只是硬抗着，等抗不了再看吧
