一到晚上就睡不着,真烦人啊
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可以试试放空大脑 让自己处于一个放空状态 就可以睡着啦
年轻人晚上睡不着那就是白天压力不大,专注去做自己的事老老实实做一天你晚上指定出奇的困,这个跟精力有关的,如果你白天精力耗光了晚上肯定要补充的,晚上如果睡不着那你白天指定在摆烂
睡不着可以找我聊天啊
也可能有放不下的人吧
睡不着就数羊吧乖乖,可能是压力太大了
一到晚上就睡不着就白天睡
睡不着的时候,你就思考一下人生,你会发现,你跟睡不着
你学什么专业?实在不行去当群演
我也是但是你可以像我一样数钱我喜欢钱