浑浑噩噩

我们有些相同又有些不同，同样是休学抑郁症，其他回答那些评论里得尽力就好相信在大人的嘴里你都听过，但是只要一看到他们一想到自己的人生就会有很累活着很累但是解脱了他们又该怎么办，你会担心自己的家人就还不是最坏的我年龄也没有比你大太大我是高一休学我成绩不错算是承载着家里人的希望。但是因为这些事吧一直呆在家里，我要比你的情况更坏一些所以我尽量给你列一些有用一些得方法。

1如果见到人会使你感到烦躁尽量让自己先一个人相处或者通过网络保持对这个世界的联系，你可以一个人去外面逛一整天不用带有目的性不用想其他的事情放空自己去看外面这样会如果你感到压抑会有些作用。

2不要让自己感到饿想吃什么得时候就去吃食欲会让你感到满足同时也会让你体会到快乐，你如果去让自己很饿很饿的话你的情绪会很糟糕

3如果你有喜欢的东西的话这是最好的保持住，记住病到严重会使你感到一切都无所谓当你有能坚持喜欢的东西你就会因为她产生好的情绪

4按时吃药需要有情绪了向外表达出来

我也暂时只能总结这些了希望能够帮到你我现在17如果可以我们可以交朋友