一直以来都是自己做手工活，比较迷茫，欲望比较大，特别喜欢看，爱看，禁欲一个多月了现在越来越难受，感觉要绷不住了，现在越来越想看，不知道到底能怎么办
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是你精力太充足了，进行室外运动，再控制自己就好了，还可以选择一些自己喜欢的运动
