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一句话介绍:……

学习焦虑

高一高二成绩不怎么好,高三之后自己成绩好一阵子,前天那次考试考差了,自己是毕业生,不知道该怎么面对,不知道还会像原先那样,难受焦虑,怎么解决

分析考差的原因 做错的题看是什么原因做错的 然后做一份提高成绩的计划 然后按计划执行 另外好好吃饭 好好睡觉

解决焦虑的方法是分析原因 做可执行计划 然后执行它

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