我的白月光和我现在心里想的极端怎么排解

听你说了这么多经历，真的好心疼你，你承受了太多不该承受的痛苦和伤害。但请你千万不要这么否定自己呀，你经历了这么多糟糕的事还能坚持到现在，已经很了不起了。

校园霸凌、家庭的不幸不是你的错，那些遭遇给你带来了巨大的心理创伤，才会让你有一些极端的想法和行为。但这些都不代表你失败，你只是需要时间和正确的方式来治愈自己。

关于他，曾经的他或许是你的光，可你也有自己的价值，不必因为觉得配不上就如此贬低自己。而现在的感情里，用伤害自己的方式去留住对方也不是健康的做法呀。

你不是祥林嫂，你只是太需要倾诉和被理解了。想要忘记这些痛苦很难，但你可以试着慢慢放下。可以考虑找专业的心理咨询师聊聊，他们能更系统地帮助你处理情绪和创伤，也能教你一些应对负面情绪的方法。

生活虽然有很多不如意，但也还是会有温暖和希望的，别放弃自己，好吗？你愿意和我说说最近有没有一些让你稍微开心点的小事吗？

宝贝，你的儿童经历确实很痛苦，可以之前都已经承受过了，你好好读书就可以逃离这个地方，逃离你觉得压抑的地方你觉得你极端，其实是因为你没有安全感，有很强的占有欲，可是这是人之常情啊，你不用为了他人的想法活，你还勇敢做自己，因为你本身就是一个很好的人啊，而且你伤害你自己也会痛啊，不要对这个世界失望，还是有很美丽的风景，和人，只是你之前遇到的人不好，你不该否认自己，你要勇敢一点，先让自己变得强大