心情不好怎么办
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多看看这个广阔的世界，不要丧失生活的热情，不要局限于自己的情绪
心情不好正常，谁都又心情不好的时候。
转移注意力，找自己喜欢的事情做。
多出去走走，和朋友交流交流。
看看书，书能让人心生静气。
把你的烦恼给他人诉说。
把你的情绪用笔去记录，
情绪就会自然而然的慢慢消散。
